스쿼시 기술

 

스쿼시는 스피드, 민첩성, 정확성이 요구되는 고강도 라켓 스포츠입니다. 다음은 일반적인 스쿼시 기술이다:

 

 

1.포핸드 드라이브 - 포핸드 드라이브는 스쿼시에서 가장 기본적인 샷 중 하나입니다. 선수는 라켓의 전방 스윙으로 공을 치며, 공을 낮게 유지하고 측면 벽에 가깝게 유지하는 것을 목표로 한다. 포핸드 드라이브는 공을 팽팽하게 유지하고 상대를 코트 주변으로 이동시키기 위해 자주 사용된다.

 

 

2.백핸드 드라이브 - 백핸드 드라이브는 포핸드 드라이브와 비슷하지만 라켓의 백핸드 스윙으로 선수가 공을 친다. 포핸드 드라이브보다 이 샷이 더 실행하기 어려울 수 있지만 효과적인 스쿼시 선수가 되기 위해서는 백핸드가 강해야 한다.

 

 

3.보스트 - 보스트는 앞쪽 벽을 먼저 친 다음 옆 벽을 친 다음 뒤쪽 벽을 친 후 상대 근처로 튕겨나가는 슛입니다. 이 샷은 공의 방향을 바꾸는 데 사용될 수 있어 상대가 샷을 예상하기 어렵다. 수비 슛으로 많이 쓰이지만 상대가 빠르게 움직일 수 있는 각도로 공을 쳐 공격하는 데도 활용할 수 있다.

 

 

 

4.드롭샷 - 드롭샷은 부드럽게 쳐서 공이 앞벽 가까이로 튀어오르게 하는 샷입니다. 이 샷은 공을 빠르게 떨어뜨리고 양철에 가깝게 만들어 상대를 놀라게 할 수 있다. 드롭샷은 상대가 위치를 벗어나 슛을 기대하지 않을 때 자주 사용된다.

 

 

5.로브 - 로브는 코트 뒤에 명중하는 높은 아크 슛입니다. 로브는 상대를 코트 뒤로 밀치고 수비 위치에서 회복할 시간을 벌기 위해 종종 사용된다. 로브는 상대의 머리 위로 공을 높이 쳐 코트 뒤쪽으로 빠르게 이동하도록 하는 등 공격에도 활용할 수 있다.

 

 

6.발리 - 발리슛은 땅에 튕기기 전에 공중에서 맞는 슛이다. 이 슛은 실행이 어려울 수 있지만 효과적인 스쿼시 선수가 되기 위해서는 강한 발리력이 필수적이다. 발리는 공이 튕기기 전에 공을 일찍 쳐서 공격할 수 있고, 위치가 맞지 않는 상대를 이용할 수 있다.

 

 

 

7.보스트 드롭 - 보스트 드롭은 보스트와 드롭 샷의 요소가 결합된 샷입니다. 플레이어는 사이드월에서 공을 쳐서 앞쪽 벽 근처로 튕겨나가게 하고, 그 후 빠르게 떨어집니다. 보스트 드롭은 실행하기 어려운 샷이지만 올바르게 사용하면 매우 효과적일 수 있습니다.

 

이것들은 선수들이 코트에서 점수를 얻고 상대를 능가하기 위해 사용하는 일반적인 스쿼시 기술들 중 일부이다.