스쿼시 기술
스쿼시는 스피드, 민첩성, 정확성이 요구되는 고강도 라켓 스포츠입니다. 다음은 일반적인 스쿼시 기술이다: 1.포핸드 드라이브 - 포핸드 드라이브는 스쿼시에서 가장 기본적인 샷 중 하나입니다. 선수는 라켓의 전방 스윙으로 공을 치며, 공을 낮게 유지하고 측면 벽에 가깝게 유지하는 것을 목표로 한다. 포핸드 드라이브는 공을 팽팽하게 유지하고 상대를 코트 주변으로 이동시키기 위해 자주 사용된다. 2.백핸드 드라이브 - 백핸드 드라이브는 포핸드 드라이브와 비슷하지만 라켓의 백핸드 스윙으로 선수가 공을 친다. 포핸드 드라이브보다 이 샷이 더 실행하기 어려울 수 있지만 효과적인 스쿼시 선수가 되기 위해서는 백핸드가 강해야 한다. 3.보스트 - 보스트는 앞쪽 벽을 먼저 친 다음 옆 벽을 친 다음 뒤쪽 벽을 친 후 상..
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2023. 2. 16. 18:55